Blog

Zoek jouw levensgeluk niet buiten jezelf

Lukt het niet in je leven? Stroomt je levensenergie niet zoals je zou willen en kost alles je moeite? Reis je stad en land af om dit op te lossen? Begin eens met de oplossing in jezelf te zoeken. Want daar zal je hem vinden. Word stil en luister goed naar jouw innerlijke raadgever.

Toen ik een jaar of dertig was, liep ik vast en werd ik depressief. De huisarts stuurde me naar een psychotherapeut en ik kreeg anti-depressiva. Op zich hielp het best een beetje. Na een tijdje ging het weer beter, maar toen ik mijn eerste kindje kreeg ging het weer mis. Weer naar dezelfde psychotherapeut en weer anti-depressiva. Al snel voelde ik dat dit voor mij alleen maar symptoombestrijding was, het ging niet tot de kern. Ik heb daarna jarenlang allerlei therapeuten, coaches en homeopaten bezocht, heb NEI-therapie gedaan, leren mediteren, training voor hoogsensitieve mensen gevolgd, NLP-sessies gedaan, familieopstellingen en nog veel meer.
Het belangrijkste van alles: ik voelde me niet goed zoals ik was en bleef de oplossingen echt buiten mezelf zoeken. Als ik een training deed, was ik er van overtuigd dat als ik weer thuis kwam, ‘het’ over zou zijn, ik zo geholpen was dat ik eindelijk van mijn probleem, mijn ongelukkige gevoel, af zou zijn.

meer lezen via www.vrouwenpassie.nl/artikelen/zoek-jouw-levensgeluk-niet-buiten-jezelf/

Geef niet op als je droom niet lijkt te lukken

Ken jij dat ook? Dat je al een tijd lang probeert je droom waar te maken, veel zelfhulpboeken hebt gelezen, allerlei coachsessies en trainingen hebt gedaan en je nog mijlenver van je droom bent verwijderd? Je zou er bijna moedeloos van worden, want je doet zo ontzettend je best en toch lukt het niet. Graag geef ik je een aantal redenen waarom je niet op hoeft te geven.

Geef niet op als je droom niet lijkt te lukken

Alles heeft een betekenis. Ook de dingen die niet lukken in je leven. Dat gebeurt niet zomaar, het universum wil jou daarmee laten zien dat je nog lessen mag leren. Neem mij nu. Ik besloot na een aantal vervelende jaren als communicatieadviseur bij mijn laatste werkgever, die uiteindelijk eindigden in ontslag en een burn-out, nóóit meer voor een ‘baas’ te willen werken. Ik startte in 2007 als zelfstandig ondernemer en deed voornamelijk tekst- en redactiewerk. Op een gegeven moment kreeg ik veel opdrachten van twee ziekenhuizen, zoals het afnemen van interviews en schrijven voor hun magazines. Vooral de verhalen over wat mensen raakten, hoe ze met hun ziekte omgingen of hoe ze hun ziekte overwonnen hebben, vond ik fantastisch om te maken. Als ik deze mensen sprak voelde ik me zo rijk dat ze hun verhaal met mij wilden delen. Tot beide ziekenhuizen moesten bezuinigen en de magazines schrapten. Opeens stond ik weer met lege handen.

meer lezen via www.vrouwenpassie.nl/artikelen/geef-niet-op-als-je-droom-niet-lijkt-te-lukken

Waarom schrijven zo bevrijdend is

Zit je niet lekker in je vel? Ben je moe of verdrietig? Afgebrand op je werk? Of valt het gezinsleven je zwaar terwijl je zo graag wilt genieten? Je wilt je hart luchten, maar je hebt geen zin in iemand tegenover je die je niet kent. Wat dan? Gelukkig bestaat er, naast praten, een prachtige, andere vorm van uiten, namelijk schrijven.

Veel mensen praten gemakkelijk over hun problemen. Ze kunnen prima de woorden vinden en weten meteen antwoord op de vragen die een therapeut of coach hen stelt. Dat is fijn, als je dat kunt. Maar wat als je dat niet kunt? Een goede vriend van mij heeft er een hekel aan om te vertellen waar hij mee zit, om echt bij zichzelf naar binnen te gaan en te voelen waar hij mee worstelt. Laat staan het onder woorden te brengen. Raar? Helemaal niet. Maar wel fijn dat het hem op papier wel lukt om te beschrijven hoe hij zich voelt.

meer lezen via  www.vrouwenpassie.nl/artikelen/bevrijd-je-van-je-zorgen-door-te-schrijven

 

De schade die “anders denken” kan aanrichten! — De Leukste Kinderen

Onze dochter Iris (14) is al sinds de basisschool aan het worstelen met het feit dat ze slimmer is dan ze kan laten zien op school. Voor het kind een vervelende achtbaan, voor ons als ouders een zoektocht. Want hoe los je dit op? En hoeveel schade heeft het al aangericht in haar zelfbeeld? Iris…

via De schade die “anders denken” kan aanrichten! — De Leukste Kinderen

De malle molen van het leven

vlinder en zon

Een paar weken geleden keek ik samen met mijn jongste dochter naar een compilatie van de songfestivals tot nu toe. Als kind vond ik het een hele happening…de hele avond vol spanning kijken hoe de Nederlandse inzending het eraf zou brengen. Ik werd er helemaal blij van om hier naar te kijken, prachtig jeugdsentiment. Ook kwam het liedje ‘In de malle molen van het leven…’ voorbij. Ik vond het altijd een rare titel. Maar nu begrijp ik hem als geen ander.

Want als je groter wordt, van school komt, gaat studeren, gaat werken, trouwen, kinderen krijgt, maak je een enorme ontwikkeling door. Veel grote gebeurtenissen in een korte tijd. Ik weet nog goed dat ons eerste kindje werd geboren en dat ik toen dacht…….’en nu’? De mijlpalen waar ik mijn hele leven naartoe geleefd had, waren allemaal bereikt. Maar ik was niet gelukkig. Omdat ik inmiddels mezelf behoorlijk was kwijtgeraakt. Te druk was geweest om te voldoen aan wat iedereen van me verwachtte. Om het te doen ‘zoals het heurt’.  In de periode daarna liep ik vast op allerlei fronten.

Een periode van zelfonderzoek volgde. Coaching, zoeken naar manieren om inzicht te krijgen in mijn ongelukkige gevoel, leren mediteren, afscheid nemen van mensen die niet goed voor mij waren. Pittige relatie-issues, vragen over hoe je je kinderen nu goed opvoedt. Want daar krijg je geen boekje bij… Stap voor stap, met veel pieken maar nog veel meer dalen, begonnen steeds meer puzzelstukjes op hun plek te vallen. Begon ik heel langzaam het grotere plaatje te zien. Begon ik te snappen dat ik geen slachtoffer was van de omstandigheden maar dat ik precies op de plek was waar ik moest zijn. Dat het universum, God, mijn hogere bewustzijn of welke naam je er ook aan wilt geven, mij exact die lessen had geleerd die ik nodig had om te komen waar ik nu sta.

Nu ben ik 46 lentes jong, ben ik bijna 14 jaar getrouwd met mijn lieve man en heb ik twee fantastische dochters van 13 en 10 jaar. Ik ben enorm dankbaar voor alles wat er in mijn leven gebeurd is en voor het pad wat voor mij ligt. Ik weet wat ik te doen heb, namelijk mensen helpen door mijn ervaringen te delen. Zijn in het moment. Genieten van kleine, grote dingen. En vooral heel, heel veel liefde verspreiden. Want daar kan de wereld nooit genoeg van krijgen!

Wat wil je later worden?

In april 2007 startte ik als zelfstandig ondernemer met de bedrijfsnaam Tekstwijs. In 2015 besloot ik dat deze naam de lading niet langer dekte en kreeg ik de ingeving dat mijn bedrijf ComPassie mocht gaan heten! Het heeft alles te maken met passie voor communicatie, verhalen, maar ook met compassie voor mensen, wat mensen meemaken en hoe je daar als medemens mee om gaat. Compassie draait om het tonen van liefde en zorgzaamheid. Oog hebben voor wat mensen werkelijk nodig hebben en vermijden wat schade veroorzaakt. Zo is het ook bij wat ik doe en wat ik als mijn missie op deze wereld voel. Met mijn kennis, vaardigheden, liefde en inlevingsvermogen veel mensen en bedrijven verder helpen om hun doel te bereiken.

Eerste wens

Vaak zeggen ze dat je als jong kind al wist wat je wilde worden. Zo wilde ik wilde ik juf of zuster worden, later kraamverzorgster en vervolgens maatschappelijk werkster. Tot ik als puber in een bushokje aan de praat raakte met een zeer ongelukkig uitziende dame die toen ze van mijn plan om maatschappelijk werkster hoorde hoofdschuddend zei “Ach kindje, niet doen hoor, daar ben je veel te zacht voor…..” En kennelijk raakte ze bij mij een gevoelige snaar, want mijn plan was van de baan. Toen besloot ik me bezig te houden met taal en communicatie, iets wat ik leuk vond en mij makkelijk afging.  Na mijn propedeuse Engels koos ik voor de toen nieuwe bovenbouwstudie Communicatiekunde. Daar leerde je alles over communicatie, wat toen nog een compleet andere wereld was dan nu. Het was  1989 en we werkten op enorme computers die in de universiteitsbibliotheek stonden en printten onze opdrachten uit op matrixprinters….

Na mijn studie heb ik bij verschillende bedrijven gewerkt als redacteur, tekstschrijver, communicatieadviseur. Eigenlijk doe dat nog steeds, maar dan anders… Nu is het een combinatie van mijn vak én mijn passie voor mensen, het helpen van mensen. Dat is wat ik het allerliefste doe en altijd gedaan heb. Dit kan ik doen met mijn levenservaring én door te doen ik goed in ben: verbindende verhalen maken vanuit compassie.

Dus is mijn allereerste wens toch in vervulling gegaan. Want waar ik vroeger juf of zuster wilde worden, mag ik nu mensen dingen leren en helpen vanuit mijn toegevoegde waarde. Zo zie je maar dat kleine kinderen vaak al weten wat ze hier op aarde te doen hebben!

IMG_6049