Zoek jouw levensgeluk niet buiten jezelf

Lukt het niet in je leven? Stroomt je levensenergie niet zoals je zou willen en kost alles je moeite? Reis je stad en land af om dit op te lossen? Begin eens met de oplossing in jezelf te zoeken. Want daar zal je hem vinden. Word stil en luister goed naar jouw innerlijke raadgever.

Toen ik een jaar of dertig was, liep ik vast en werd ik depressief. De huisarts stuurde me naar een psychotherapeut en ik kreeg anti-depressiva. Op zich hielp het best een beetje. Na een tijdje ging het weer beter, maar toen ik mijn eerste kindje kreeg ging het weer mis. Weer naar dezelfde psychotherapeut en weer anti-depressiva. Al snel voelde ik dat dit voor mij alleen maar symptoombestrijding was, het ging niet tot de kern. Ik heb daarna jarenlang allerlei therapeuten, coaches en homeopaten bezocht, heb NEI-therapie gedaan, leren mediteren, training voor hoogsensitieve mensen gevolgd, NLP-sessies gedaan, familieopstellingen en nog veel meer.
Het belangrijkste van alles: ik voelde me niet goed zoals ik was en bleef de oplossingen echt buiten mezelf zoeken. Als ik een training deed, was ik er van overtuigd dat als ik weer thuis kwam, ‘het’ over zou zijn, ik zo geholpen was dat ik eindelijk van mijn probleem, mijn ongelukkige gevoel, af zou zijn.

meer lezen via www.vrouwenpassie.nl/artikelen/zoek-jouw-levensgeluk-niet-buiten-jezelf/

Geef niet op als je droom niet lijkt te lukken

Ken jij dat ook? Dat je al een tijd lang probeert je droom waar te maken, veel zelfhulpboeken hebt gelezen, allerlei coachsessies en trainingen hebt gedaan en je nog mijlenver van je droom bent verwijderd? Je zou er bijna moedeloos van worden, want je doet zo ontzettend je best en toch lukt het niet. Graag geef ik je een aantal redenen waarom je niet op hoeft te geven.

Geef niet op als je droom niet lijkt te lukken

Alles heeft een betekenis. Ook de dingen die niet lukken in je leven. Dat gebeurt niet zomaar, het universum wil jou daarmee laten zien dat je nog lessen mag leren. Neem mij nu. Ik besloot na een aantal vervelende jaren als communicatieadviseur bij mijn laatste werkgever, die uiteindelijk eindigden in ontslag en een burn-out, nóóit meer voor een ‘baas’ te willen werken. Ik startte in 2007 als zelfstandig ondernemer en deed voornamelijk tekst- en redactiewerk. Op een gegeven moment kreeg ik veel opdrachten van twee ziekenhuizen, zoals het afnemen van interviews en schrijven voor hun magazines. Vooral de verhalen over wat mensen raakten, hoe ze met hun ziekte omgingen of hoe ze hun ziekte overwonnen hebben, vond ik fantastisch om te maken. Als ik deze mensen sprak voelde ik me zo rijk dat ze hun verhaal met mij wilden delen. Tot beide ziekenhuizen moesten bezuinigen en de magazines schrapten. Opeens stond ik weer met lege handen.

meer lezen via www.vrouwenpassie.nl/artikelen/geef-niet-op-als-je-droom-niet-lijkt-te-lukken

Waarom schrijven zo bevrijdend is

Zit je niet lekker in je vel? Ben je moe of verdrietig? Afgebrand op je werk? Of valt het gezinsleven je zwaar terwijl je zo graag wilt genieten? Je wilt je hart luchten, maar je hebt geen zin in iemand tegenover je die je niet kent. Wat dan? Gelukkig bestaat er, naast praten, een prachtige, andere vorm van uiten, namelijk schrijven.

Veel mensen praten gemakkelijk over hun problemen. Ze kunnen prima de woorden vinden en weten meteen antwoord op de vragen die een therapeut of coach hen stelt. Dat is fijn, als je dat kunt. Maar wat als je dat niet kunt? Een goede vriend van mij heeft er een hekel aan om te vertellen waar hij mee zit, om echt bij zichzelf naar binnen te gaan en te voelen waar hij mee worstelt. Laat staan het onder woorden te brengen. Raar? Helemaal niet. Maar wel fijn dat het hem op papier wel lukt om te beschrijven hoe hij zich voelt.

meer lezen via  www.vrouwenpassie.nl/artikelen/bevrijd-je-van-je-zorgen-door-te-schrijven